Grow壓力自測app是一款可以幫助用戶自己測量自身身體壓力狀態(tài)的軟件。豐富多樣的功能，可以幫助用戶更加了解自己的身體和心理狀態(tài)。根據(jù)個性化的測量為你提供緩解壓力的方案，包含了各類音樂、冥想以及呼吸鍛煉等，更多白噪音內(nèi)容幫助你更好的入睡。
Grow壓力自測介紹
Grow壓力自測是一款非常好用的輔助工具軟件。支持趣味測試、助眠聽歌、白噪音資源下載等服務(wù)，采用了最新的認知行為療法技術(shù)，可以幫助我們調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，放松身心，緩解焦慮和壓力，提高自我意識和生產(chǎn)力。
Grow壓力自測特色
1、支持與社交平臺綁定，分析用戶社交行為提供更全面的壓力解決方案。
2、可以根據(jù)時間分段記錄用戶的睡眠質(zhì)量，展現(xiàn)用戶每一天的睡眠足跡。
3、Grow壓力自測入睡后，自動分析環(huán)境噪音，調(diào)節(jié)音量以優(yōu)化用戶的睡眠質(zhì)量。
Grow壓力自測功能
1、擁有個性化藥物清單，支持自定義添加藥物信息。
2、對自身睡眠數(shù)據(jù)進行分析，幫助用戶更好地了解自己，并發(fā)現(xiàn)問題。
3、Grow壓力自測下載過程中可選擇城市，提供當(dāng)?shù)氐淖匀宦曇糁摺?/p>
Grow壓力自測亮點
1、Grow壓力自測自定義睡前習(xí)慣，比如讀書、沐浴、泡腳等。
2、實時解讀用戶睡姿，根據(jù)不同的睡姿調(diào)整軟件提供的睡眠方案和助眠功能。
3、捕捉用戶的輕微動作，通過分析睡姿，提供睡眠調(diào)整建議。
Grow壓力自測小編點評
Grow壓力自測app，幫助你隨時監(jiān)測自己的身體狀態(tài)，為你放松。
